postheadericon Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса

Педагог — психолог            Петрова Юлия Сергеевна                       тел. +7 952 745-99-48

Социальный педагог        Богатова Валентина Ильинична             тел. 8 913 524-19-04

6.04.2020г

Педагог-психолог Петрова Ю.С.

Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса

(рекомендации подготовлены Ю.В. Зарецким, доцентом факультета консультативной и клинической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета)

За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться в живую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредоточиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже – несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.

  • Вероятность заболеть в возрасте от 0 до 19 лет очень маленькая. Дети и подростки почти не болеют коронавирусом или переносят его в очень легкой форме.

  • Несмотря на это, есть процедуры, которые могут помочь дополнительно снизить вероятность заразиться: мыть руки после улицы, перед едой, бороться с привычкой грызть ногти, если она есть (наконец-то теперь есть достойная мотивация), — именно через руки вирус чаще всего попадает в организм человека; спать не меньше 7,5 часов; хорошо питаться; делать физическую зарядку (все это поможет поддержать и укрепить иммунитет).

  • Очень важно соблюдать режим самоизоляции. Да, приходится сидеть дома, не ходить в школу, не встречаться с друзьями. Скучно…, но… Очень важно, чтобы ты понимал(а), сейчас не наступает апокалипсис, каким мы его знаем по фильмам про зомби; наоборот, нас просят меньше выходить из дома, чтобы предотвратить заражение большого количества людей. Например, в Китае, где люди очень серьезно к этому отнеслись, уже почти все заболевшие поправились, и новых случаев заражения почти нет. Теперь и нам придется набраться терпения.

  • Если ты большую часть дня отслеживаешь все новостные ленты, это только усиливает твое беспокойство и тревогу. Лучше поменять тактику, выбрать 1-2 ресурса, которым ты или твои родители больше всего доверяют, и уделять этой новости 10 минут утром и 10 минут вечером.

  • Одно из лучших лекарств против тревоги – юмор. Многие ребята начали выкладывать свои видео и песни про то, как они переживают ситуацию с самоизоляцией. Может быть, и ты сможешь посмотреть на эту ситуацию под таким углом?

  • Если же тревожные мысли постоянно атакуют тебя, помни, что тревога – это не опасно, тебе не нужно думать о каждой тревожной мысли. Представь их как проплывающие по небу облака и попробуй сосредоточиться на своих делах, более приятных или важных.

О детском телефоне доверия 8-800-2000-122

Единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122 создан Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации совместно с субъектами РФ в сентябре 2010 года.

Кто может позвонить?

Любой ребенок или подросток, который столкнулся с любой проблемой (в отношениях с друзьями, родителями, учителями, стресса из-за учебы, переживаний личного характера) или родитель (законный представитель), который столкнулся с проблемой в детско-родительских отношениях и трудностях в воспитании.

Откуда можно позвонить?

При звонке на этот номер в любом населенном пункте со стационарных (домашних городских) или мобильных телефонов дети, подростки и их родители могут получить экстренную психологическую помощь, которая оказывается психологами.

Платный ли звонок?

Нет, звонок любой продолжительности с любого телефона любого оператора и с любым тарифом БЕСПЛАТНЫЙ.

Могут ли меня вычислить? Узнает ли кто-то о моем звонке?

Анонимность и конфиденциальность – основные принципы телефона доверия. На телефоне доверия нет определителя номера, и о твоем звонке никто никогда не узнает. Тайна обращения гарантируется.

У детского телефона доверия есть сайт – www.telefon-doveria.ru и группы в соцсетях.

Вся реклама Детского телефона доверия размещена на сайте «Детский телефон доверия» в разделе «Медиа» (социальная реклама) https:// telefon-doveria.ru/events/cat=14

А для родителей еще можно рекомендовать портал «Я — родитель» https://www.ya-roditel.ru/

Там есть много полезной информации – статьи, видео, инфографика и возможность получить бесплатно консультацию психолога и юриста.

postheadericon План работы к 9 мая (в условиях самоизоляции)

План работы к 9 мая (в условиях самоизоляции)

postheadericon ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: НАВИГАТОР

NAVIGATOR
Региональный администратор Навигатора,
Кочкина Мария Витальевна, методист Красноярского краевого Дворца пионеров, kras.navigator.do@yandex.ru+7 (391) 212-25-64+79048939944

 

Министерство образования Красноярского края в целях обеспечения доступного и качественного дополнительного образования детей края в рамках реализации федерального проекта «Успех каждого ребенка» национального проекта «Образование» организует деятельность по внедрению целевой модели развития региональной системы дополнительного образования детей (далее – целевая модель ДОД), утвержденной приказом Минпросвещения России от 03.09.2019 № 467 «Об утверждении целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей».

Региональный навигатор дополнительного образования детей Красноярского края (далее — Навигатор) — общедоступный информационный портал, позволяющий семьям выбирать дополнительные общеобразовательные программы, программы спортивной подготовки, соответствующие запросам, уровню подготовки и способностям детей с различными образовательными потребностями, возможностями.
В нем представлена единая база образовательным программ различной направленности, программ спортивной подготовки для детей от 5 до 18 лет. Навигатор обеспечивает доступ к современным дополнительным общеобразовательным программам, программам спортивной подготовки и позволяет родителям (законным представителям) получать исчерпывающую информацию о дополнительном образовании в своем городе, районе, в-целом в Красноярском крае.

Буклет для родителей 

Инструкция для родителей по регистрации

Программа вебинара «Краткая запись детей на программы»

Письмо о заполнении  Навигатора

postheadericon Приказ о выдаче продуктовых наборов

Приказ о выдаче продуктовых наборов

 

 

postheadericon Справка о нахождении несовершеннолетних на улицах

Уважаемые родители, с сегодняшнего дня при выявлении несовершеннолетних до 18 лет на улицах выносим официальное предупреждение, в случае повторного выявления несовершеннолетнего родители будут привлекать по ст. 5.35 КоАП РФ. При повторном выявлении несовершеннолетних с 16 лет, материалы направляем в сельский совет на административную комиссию по ст. 9.1. закона Красноярского края об административных правонарушениях. Объясните детям необходимость самоизоляции. Отнеситесь к полиции с пониманием.

С уважением ст. инспектор ПДН Тырдыкулова Гульнара Бахроновна

postheadericon Обновление

Отчет о самообследовании 2019 

postheadericon Исторический урок А.В.Суворов

16.03.2020 в нашей школе прошли тематические уроки «А.В.Суворов» на которых учащиеся познакомились с биографией и подвигами Александра Васильевича Суворова. В заключении мероприятия посмотрели фильм.

postheadericon 8 марта

Междунаро́дный же́нский день — праздник, отмечаемый ежегодно 8 марта в ряде стран как «женский день». Исторически появился как день солидарности женщин во многих странах в борьбе за равные права и эмансипацию.

В соответствии с планом воспитательной работы школы и с целью развития творческих способностей обучающихся,  6 марта 2020 года в школе проведены праздничные мероприятия, посвященные празднику весны, 8 Марта.

С утра 6 марта мальчики поздравляли одноклассниц и учителей. Вечером прошел праздник, организованный в виде соревнований между двумя комендантами девочек.

 

postheadericon День защитника отечества

23 февраля принято праздновать День защитника Отечества.
Сегодня большинство граждан России склонны рассматривать День защитника
Отечества не столько, как годовщину великой победы или День Рождения
Красной Армии, сколько, как день настоящих мужчин. Защитников в широком
смысле этого слова.

В нашей школе было проведено масштабное мероприятие, посвященное 23 февраля.

В ходе мероприятия обучающиеся познакомились с историей возникновения

праздника, подвигами наших предков во имя независимости Родины.

Каждая страна гордится своими героями. Именно на примере этих 
людей принято воспитывать  молодое поколение. Наша Родина 
является героической страной. Ей пришлось пережить огромное 
количество войн, и в каждой из них российские
 воины проявляли себя наилучшим образом, совершая
 подвиги во имя своей страны.
 Мы сумели выстоять благодаря их самоотверженности и мужеству.
Можно с уверенностью говорить о том, что этот 
праздник очень важен для нас.
 Ведь эта дата объединяет в себе историю воинских 
подвигов и героев российской армии.
Каждый класс рассказал об истории возникновения одной 
из песен военных лет и исполнил ее. 
На мероприятии прозвучали песни: "Синий платочек", 
"Темна ночь", "День победы" и т.д.
После концерты обучающиеся приняли участие в соревнованиях.

postheadericon Большое родительское собрание

           20 февраля 2020 года в нашей школе проходило «Большое родительское собрание» в рамках ежегодной краевой акции. Основной целью мероприятия было активизировать взаимодействие семьи со школой, общественными организациями и институтами по вопросам профилактики безнадзорности и правонарушений, совершаемыми несовершеннолетними. На собрании присутствовали Старший инспектор по делам несовершеннолетних Турдыкулова Гульнара Бахроновна и участковый инспектор Ковалев Сергей Викторович. Они осветили правовой аспект ответственного родительства: недопущение и ответственность за жестокое обращение с детьми, права и обязанности участников образовательных отношений. Также они ответили на вопросы собравшихся.

        С родителями (законными представителями) обсуждался вопрос о мерах по профилактике преступлений против детей, несчастных случаев с детьми в период нахождения без взрослых. Родители (законные представители) были проинформированы о важности сопровождения детей в образовательное учреждение и из него.

Календарь
Июнь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
Архивы
IMG-20200323-WA0015